Une activité douce et adaptée pour accompagner les futures mamans pendant la grossesse.
Dans l’eau, le corps se libère des tensions, les mouvements deviennent plus légers et la respiration trouve naturellement son rythme.
Les séances permettent de préserver une activité physique en douceur, de favoriser la détente et de partager un moment privilégié avant l’arrivée de bébé.
Cette pratique s’adresse aux femmes enceintes souhaitant bouger, se relaxer et profiter des bienfaits du milieu aquatique, dans un cadre rassurant et bienveillant.
